Taiji Quan

Die schnelle Antwort auf die Frage: "Was bringt es mir, bzw. was kann es mir bringen wenn ich mich dafür entscheide?"

PDF: Der Nutzen des Taiji Quan Stichworten

bitte lesen Sie dann auch die Erklärung dazu warum Kampfkunst und Selbstheilung bei echtem gutem Taiji untrennbar miteinander verbunden sind.

In der Form wie wir Taiji Quan unterrichten gilt, dass keine komplette Trennung zwischen den Bereichen Selbstheilung, Prävention, und eine starke Basis bilden und dem Bereich der Kampfkunst gibt, bzw. geben kann. Der dritte Bereich, nämlich der der Therapie, ist eine Folge allen vorangegangenen, wobei hier gilt, das es sich dabei um eine Erweiterung handelt, die nicht zwingend dazugehört.

Warum gehören die Bereiche von Selbstheilung und Kampfkunst zusammen?

Im Bereich der Selbstheilung erlernt man grundsätzliche Bewegungsabfolgen, die es einem ermöglichen gewisse Verbesserungen im Körperlichen, Geistigen und Energetischen hervorzurufen. Die dafür verwendeten Methoden sind zumeist eher auf Körperstrukturierung, Entspannung und ruhigen Fluss ausgelegt. Kurz und gut,all dies gehört in den Bereich des Yin.
Den Yang Bereich, der ebnso lebensnotwendig ist, also das wie versorge ich mich mit neuem Antrieb, neuer Motivation, neuer Energie und Kreativität, oder auch nur wie versorge ich mich mit genug Energie um wieder gesund zu werden, erschließt man sich mit Übungen die aus dem Kampfkunstbereich stammen. Dabei ist es nicht unbedingt notwendig, mit Partnern zu arbeiten, und kämpfen zu lernen, aber auf jedenfall ist es notwendig einige der stark energetisierend Methoden der Kampfkunst zu verwenden, da es sonst zu Yang Mangel Erscheinungen, Müdigkeit und Antriebslosigkeit kommen kann.

Taiji, welches also nur den entspannenden Aspekt bietet, oder aber nur den aktivierenden, ist ein Wiederspruch in sich, weil es gegen die eigenen grundlegenden Prinzipien der Ganzheitlichkeit und des Ausgleichs von Yin und Yang verstößt.