Was ist Taiji bzw. Taiji Quan

Taiji = große Extreme / Polaritäten / sehr großes Äußerstes

Quan = Faust / Boxen

Der offiziellen Geschichte zufolge ist Taiji Quan eine von Chan Sang Feng begründete innere Kampfkunst aus China. Die Bewegungen des Taiji sind meist komplexer als die des Qigong, und einzelne Bewegungen gehen fließend in einander über, was dann eine so genannte Form ergibt. Im Training finden alle Bereiche einer inneren Kampfkunst ihre Beachtung: 1) Selbstheilung und Beruhigung von Körper und Geist 2) Kampfkunst/ Selbstverteidigung 3) therapeutische Möglichkeiten

Es gibt im Taiji Solo oder auch Bare Hand Forms, Waffenformen wie Schwert, Säbel, Stock, Speer, Fächer…, und auch Partnerformen. Je nach Stil, (Unterschiedliche Familientraditionen haben zu verschiedenen Stilen geführt. Die heute bekanntesten sind der Yang, Chen, Wu, Cheng Man Ching, Li und Sun Stil.) werden Teile der Form nicht nur langsam sondern auch schnell und mitunter auch mit so genannten Fajing Bewegungen gemacht. Fajing’s sind nicht einfach eine sehr schnelle Bewegung, sondern explosive gerichtete körperliche und energetische „Entladungen".

Im Taiji ist die Verbundenheit zur Kampfkunst noch sehr deutlich, obwohl neuere Taiji Formen bereits viel ihrer Ursprünglichen Inhalte verloren haben.

Gut gemachtes Taiji kann sehr tief in das Energiesystem des Menschen eingreifen, und zum Auflösen alter, und neuer Blockaden führen, und so der Gesundheit des Praktizierenden sehr dienlich sein. Die „yangigere" Ausführung der Forms ist hierbei ein wesentlicher Faktor um Energie zur Verfügung zu haben die einem hilft sich zu entfalten. Entgegen dem chinesischen Ansatz,meinen wir  hier aber nicht einen großen Energiepool durch permanentes Einspeichern und sich vor "Energieverlust" schützen, aufzubauen. Energie kann nur in Bewegung wirken. Ein endloses Einspeichern und sich schützen führt also bestenfalls zu einem unlustigen Leben weil dann zuviel Bedenken und Kontrolle eine Rolle spielen.

Angebot im Zentrum LEBENSWIND:

Unser Angebot umfasst Taiji als Heilkunst und zur Entspannung ebenso wie auch Taiji unter dem Aspekt der Selbstverteidigung , und der spirituellen Entwicklung.

• Yang Cheng Fu Form 108 er

• Yang Lu Chan Old Yang Style

• Taiji Schwert (jian) Yang Stil

• Taiji Säbel (dao) Yang Stil

• Taiji Stock

• Tuishou

• Dalu

• Samll San Sau

• Dimmak Forms

• Partnerübungen

• Heil- Kampf und Therapieanwendungen